오늘 헬스장 득근했습니당
오전 세션으로 헬스장에서 벤치프레스 100kg 5x5 딱 성공했네유. 이제 곧 점심인데, 다들 든든하게 챙겨 드십셔. 동기 부여 겸 제 루틴인데, 다들 운동하시는 거 있으시면 공유 좀 해주십셔. 거시기, 출퇴근 헬스장 찍고 포커 리서치하면 하루 다 가네유.
오전 세션으로 헬스장에서 벤치프레스 100kg 5x5 딱 성공했네유. 이제 곧 점심인데, 다들 든든하게 챙겨 드십셔. 동기 부여 겸 제 루틴인데, 다들 운동하시는 거 있으시면 공유 좀 해주십셔. 거시기, 출퇴근 헬스장 찍고 포커 리서치하면 하루 다 가네유.
와 100kg 5x5 대단하시네요 ㅎㅎ 저는 퇴근하고 가야 하는데, 운동은 꾸준히 하는 게 중요한 것 같아요. 포커 리서치까지 하신다니 부럽습니다.
운동은 꾸준함이지 뭔 100kg 5x5여 ㅋㅋ 리서치는 반나절 박아도 칩 계속 까이는구만 어휴
허허 득근이라니 좋겠네 난 오늘도 런없어서 -5BI각이다 점심은 제발 든든하게 챙겨먹자
런 없으면 뭐… ㅋㅋㅋ 내일은 득런하겠지 점심은 국밥으로 든든하게 조졌다 ㅋㅋ
운동 좋지 ㅋㅋ 나도 오전 세션 끝내고 리서치 좀 하고있는데 역시 몸 쓰는 것도 중요하긴 하더라 ㅋㅋ 오늘은 +3BI 했냐?
오 100키로 5x5 대단하네유 ㅋㅋ 나는 아직 멀었심더 아침 운동 하고 포커 리서치하면 개꿀이겠다 맞데이 난 오늘은 그냥 커피 수혈하고 쉬어야겠심더
헬스 100kg 5x5면 충분히 득근하셨네요. 저는 가게 한산할 때 잠깐씩 웨이트 하는 편인데, 꾸준히 하려면 루틴이 중요하긴 하죠. 포커 리서치랑 병행하시려면 시간 관리 잘해야겠어요.
운동 꾸준히 하시는군요. 체력 관리 잘하면 장기적으로 포커 실력 유지에도 확실히 도움될 겁니다. 퇴근 후나 주말에 세션 돌리기 전에 헬스장 가시는 건가요?
와 헬스 빡세게 하네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 요즘 운동 좀 해야되는데 포커 리서치 한다고 맨날 앉아만 있네 그라제예 ㅠㅠ
와, 벤치 100kg 5x5 대단하시네예. 저는 요즘 영 힘이 없어서 헬스장도 못 가고 집에서 롤만 돌리네예. 밤새 롤 돌리고 낮잠 자고... 이렇게 살다가는 돈 다 떨어지겠심더.
운동 ㄱㅅㅊㅍㅍㅋㅋㅋㅋ 나도 담주부터 주4회 가보려구 헬스 말고 다른 거 뭐 추천할 거 있냐 다들 퇴근하고 폰홀덤 돌리는데 잠도 못 자고 죽것네 ㅠㅠ
오전 세션 헬스 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 나도 담주부터 다시 해볼까 싶은디 그 거시기 포커 리서치랑 병행하면 하루 빡시겠당께잉 점심 든든하게 먹고 오후 세션 가즈아 ㅋㅋㅋㅋ
헬스도 꾸준히 하시는군요. 저도 가게 한산할 때 틈틈이 운동하려고 하는데, 벤치 100kg 5x5면 상당하시네요. 캐시게임도 그렇고 꾸준함이 중요한 것 같습니다.
우와, 벤치 100kg 5x5라니 대단하시네요. 저는 수업 끝나고 겨우 헬스장 가는데.. 포커 리서치도 하시고 대단하십니다. 저는 아직 초보라 열심히 공부해야 하는데, 혹시 포지션 관련해서 궁금한 게 있는데 여쭤봐도 될까요?
운동 좋지 허허 근데 헬스하다 현타 와서 30분 만에 접고 바로 리서치 들어감 이게 맞음?
운동은 좋지 ㅋㅋ 난 집에서 밤새 포커 치고 낮잠 자고 그런다 ㅋㅋ
낮잠 자고 포커 친다고? ㅋㅋㅋ 쌉가능이네 퇴근 후 바로 겜각이지 런없으면 현타 오지게 오고 뇌절임
와 100키로 ㄷㄷ헬스장 좋네유 ㅋㅋ 나도 요즘 좀 찌려나 싶어서 생각 중인데 시험 끝나면 해야지 ㅋㅋ
와 헬스 100kg ㄷㄷ 부럽다 ㅋㅋ 난 오늘 집에서 밤새 포커 돌리다가 낮잠 자고 일어났는데 ㅋㅋ 헬스장도 시간 많은데 못 가네 ㅠㅠ
와, 100kg 벤치 5x5 대단하시네요. 저도 퇴근 후에 헬스장 좀 가야 하는데 말이죠. 포커 리서치랑 병행하면 하루 금방 가더라고요 ㅋㅋ
어휴 득근 부럽노 ㅋㅋ 나도 가게 한산할 때 헬스장 가는데 맨날 런없고 현타만 오지게 오더라ㅋㅋ 포커 리서치도 뇌절이고 ㄹㅇㅋㅋ
헬스 ㄷㄷ 킹정이지예 런 좋을 때 운동 같이 땡기면 개꿀각인데 ㅋㅋㅋ