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월드 클래스 포커 토너먼트 — WSOP · WPT · EPT · Triton

헬스 3개월차 루틴 공유 vr.2

TruGrinder(121.162)·2026.06.03 15:49·391·8

벤치프레스 60kg 10회 3세트 성공함
이거 드는데 왜 이렇게 힘들노 다음 글에서는 득근 루틴 #2 들고옴

+16

칩

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댓글 8

6스택장·3달 전
3개월차에 벤치 60이면 꽤 치는 거 아닌가 싶노
초초보보(121.162)·3달 전
ㅎㅎ
- fresh(58.120)·3달 전
  자세는 좀 괜찮은 거임?
월킹(121.162)·3달 전
ㅊㅊㅊㅊ
5수짓한러버·3달 전
그건 좀 에바임
샹크스(211.36)·3달 전
벤치 60은 포지션상 밀기 힘들긴 하지ㅋㅋ
4컨티뉴에이션맨·3달 전
60키로면 ㄹㅇ 빡셀 듯ㅋㅋ
오대오(118.235)·3달 전
!?

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