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오운완 3일차 근손실 오노

내가누구게(58.229)·2026.06.15 14:22·401·5

헬스장 가서 벤치프레스 60kg 5세트 깔짝댐 ㅋ
몸 쑤시는 거 보니 벌써 현타 오는데 이게 맞노?

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댓글 5

  • 토실토실(58.120)·2달 전

    3일차면 근육 비명 지를 만한데 벌써부터 현타 오는 거임?

  • 8주말테이블·2달 전

    몸 쑤시면 컨디션 난조인 거 아님? 적당히 해야지 이게 맞노

  • 척관(112.144)·2달 전

    3일차에 근손실 타령하는 거 보니 진짜 어이가 없네 ㅋ

  • Zeropk(223.38)·2달 전

    처음엔 다 그래요 벤치 60키로면 이미 근손실 걱정할 단계는 아닌 듯ㅋㅋ

  • 8텐션제로·2달 전

    3일차에 벌써 근손실 걱정하는 건 좀 에바 아니냐ㅋㅋ 근육통은 그냥 오는 건데 이걸 벌써 현타 맞노?

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