(운동) 헬스 3개월차 루틴 공유
입축구(121.161)·2026.06.16 22:53·54·1
3대 500 찍으려고 주 5회 강도 높게 돌리는 중인데 몸이 안 올라오노? 걍 내가 이상한듯
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칩
댓글 1
3대 500이면 꽤 빡세게 하는 건데 몸 안 나오는 거면 걍 먹는 게 부족한 듯ㅋㅋ
3대 500 찍으려고 주 5회 강도 높게 돌리는 중인데 몸이 안 올라오노? 걍 내가 이상한듯
3대 500이면 꽤 빡세게 하는 건데 몸 안 나오는 거면 걍 먹는 게 부족한 듯ㅋㅋ