오늘 가슴 운동 3일차 조졌다

아 진짜 퇴근하고 헬스장 가는 게 제일 현타 오는데 그래도 안 가면 몸 근질거려서 옴ㅋ
오늘은 벤치프레스 100kg 5x5 세트 조지고 덤벨 플라이 20kg로 4세트 땡김
확실히 3일째라 그런가 근육통 장난 아니네 어깨도 좀 뻐근하고
그래도 몸 좀 만들어 보려고 하는 건데 이거 쌉가능이겠지?
포커는 어제 강남 홀덤펍에서 1/3 팟에서 30bb 따고 나왔는데 그게 끝임ㅋ
점심엔 뭐 먹을지 아직도 고민 중임 어휴 진짜 뭘 먹어도 맛대가리 없을 것 같은 기분임
내일은 좀 덜 힘들었으면 좋겠다 진짜 뇌절이다 뇌절
근데 또 주말엔 포커 치러 갈 생각하니까 묘하게 설레긴 하네 ㅋ
아무튼 내일은 꼭 2시간만 자고 일어나야지