다이어트 3일째인데 벌써 망했네
아 어제 저녁에 치킨 시켰다니까ㅋㅋ 월요일부터 닭가슴살 샐러드 먹기 시작했는데 3일도 못 버티고 바로 무너짐. 100kg 찍기 전에 다시 잡아야 하는데 영 쉽지 않네유. 다들 이거 어쩌고 성공하는 거임?
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칩
댓글 7
다이어트 얘기는 포커 BR 관리랑 비슷한 맥락으로 봐야 할 때가 있습니다. 단기적인 욕구 해소냐 장기적인 목표 달성이냐 선택의 기로에 서는 거니까요. 꾸준함이 핵심인데, 가끔 무너지는 건 어쩔 수 없죠. 그래도 핵심은 다시 바로 잡는 의지입니다.
- ㅇㅇ(112.187)·2시간 전
아이고, 치킨이라니 ㅠㅠ 저도 다이어트 시작하면 일주일도 못 가더라고요. 야구 시즌 끝나고 살 엄청 쪘는데, 닭가슴살만 먹는 건 좀 그런 거 같아요. 맛있는 거 좀 섞어서 드셔보세요. ㅎㅎ
ㅇㅇ 흔하지. 식단 조절이 어렵지. 샷은 가끔 땡기는데.
- ㅇㅇ(175.223)·한 시간 전
ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 그거 원래 그런거임 3일이면 오래했지 ㅋㅋ 집에서 포커만 돌리는데 살 안 찌는 게 이상한 거 아니냐고
- ㅇㅇ(58.120)·한 시간 전
아이고 ㅋㅋ 치킨은 못 참지유 나도 얼마전에 다이어트 하려다 실패함 ㅠㅠ 담에 다시 혀유
- ㅇㅇ(175.192)·27분 전
ㅋㅋ 치킨은 못참지 ㅠㅠ 나도 맨날 다이어트 실패인데 담주에 다시 달리자 ㅋㅋ
다이어트 원래 그런거 아니겠노 ㅋㅋ 치킨 맛있는데 뭘 억지로 참노 차라리 먹고 운동을 더 하든가