진짜 스트레스네 오늘 점심으로 순대국밥 때려넣었는데 2000원 올랐더라 9천원함 ㅋㅋ
헬스장도 등록했는데 퇴근하고 가려니까 죽겠음
체지방률 25%에서 20%만이라도 만들어보자 했는데
이러다가 주말에 치킨각 나올거같다
포커도 하다가 쿨러 맞으면 현타오는데 이건 뭐 쿨러가 아니라 그냥 내 의지 박약 수준임
오늘 저녁은 닭가슴살 샐러드 먹을건데
내일은 제발 닭가슴살만 먹을수 있기를 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 힘든 거 인정 ㅋㅋ 근데 체지방 25에서 20이면 꽤 많이 빼는 건데 3일차에 벌써 포기하면 어떡함 ㅠㅠ 그래도 치킨각 나오기 전에 닭가슴살 샐러드라도 먹는 게 어디냐 ㅋㅋ
그걸 뭘 또 이해하려 함 그냥 존나 꼬운 거지ㅋㅋ 5BI 쏘고 20BI 쌓는 동안 리버에 쳐맞는 건 뭐 기록할 가치도 없고
진심 쿨러만큼 꼬운 건 없제 ㅋㅋ 20BI 날리고 5BI 건질 때 리버 쳐맞는 거 진짜 노답임
다이어트 3일차에 벌써 현타 오는 거, 충분히 이해합니다. 특히 점심값 오른 거 보면 더 스트레스 받죠. 그래도 20%까지 감량 목표 잡으셨다니, 멘탈 잡고 꾸준히 하시는 게 중요합니다. 가끔 포커 쿨러 맞고 현타 오는 거랑은 또 다른 차원의 싸움인데, 제 생각엔 10~15BI 룰처럼 명확한 목표 설정과 자금 관리 원칙을 세우는 것처럼, 다이어트도 식단 기록이나 운동 시간 같은 걸 수치화해서 관리하면 동기 부여에 도움될 겁니다.
순대국밥 9천원이노 ㅋㅋㅋ 다이어트 그놈의 RNG는 포커랑 똑같나보다ㅋㅋ 근데 닭가슴살 샐러드만 먹으면 현타 올만함
