새벽 헬스 3개월차 런
ㅇㅇ(58.229)·2026.04.28 23:55·51·7
오늘 스쿼트 120kg 찍었는데 진짜 뒤질뻔함 ㅋㅋ 하체 털리니까 세션 집중도 안되네 내일은 그냥 상체만 가볍게 조져야겠다
+16
칩
댓글 7
- ㅇㅇ(1.245)·3시간 전
스쿼트 120이면 진짜 무리한 거 아닌가 싶은데 그렇게 하다가 몸 상하는 거 아니노 ㅠㅠ
하체 무리했네 다음날 상체만 하는 게 맞음
- ㅇㅇ(211.234)·2시간 전
스쿼트 120이면 지릴 만하노
- ㅇㅇ(211.36)·한 시간 전
하체 털려서 상체만 한다는 게 말이 되노ㅋㅋ
ㅅㅅㅅㅅ
- ㅇㅇ(117.111)·28분 전
와...
- 뉴비아님(175.192)·3분 전
하체 털리면 다음 날 진짜 아무것도 못 하겠던데 120 찍은 거 대단하노