5월부터 3대 운동 500kg 달성 목표로 오늘부터 스쿼트 루틴 들어간다
디그다(211.36)·2026.05.02 20:15·6·1
1. 스쿼트 중량 120kg 5회 3세트 수행함 ㅋ
2. 이거 솔버값 돌려봐도 GTO상 최적의 스트레칭 효율 나오는 거 맞음 / 걍 내일 하체 박살내러 감
0
칩
댓글 1
- 첨지(112.187)·한 시간 전
그건 좀 에바임
1. 스쿼트 중량 120kg 5회 3세트 수행함 ㅋ
2. 이거 솔버값 돌려봐도 GTO상 최적의 스트레칭 효율 나오는 거 맞음 / 걍 내일 하체 박살내러 감
그건 좀 에바임