수면 패턴, 그 중요성에 대해

며칠째 밤샘 공부하면서 포커 치는데, 확실히 집중력이 떨어지는 게 느껴지네. 어제는 $10/25 스테이크에서 10BI 정도 까먹었다. 피로 누적되면 판단력이 흐려져서 EV+ 플레이를 못 하는 걸 뼈저리게 느꼈다. GTO+ 돌려보면 그냥 적인데, 술 취한 것처럼 뇌에서 헛짓을 하게 된다니까. 다음 주 시험 끝나면 좀 자고 플레이해야겠어. 5년 넘게 포커 쳤는데도 아직도 이런 기본에 무너질 때가 있네. 다들 이럴 때 어떻게 풀어나가는지 모르겠다. 아무튼 다음부터는 좀 자고 쳐야지.