운동하고나서 집중력 폼 미쳤다
ㅇㅇ(175.192)·2026.04.24 21:33·82·7
오늘 세션 6시간 정도 달렸는데, 평소보다 훨씬 집중이 잘 됐다. 솔직히 운동 시작하고 나서 체력 자체가 좋아진 것도 있는데, 멘탈 관리 측면에서 확실히 효과 있는 듯. 예전 같으면 4시간 넘어가면 슬슬 졸음 오고 집중력 흐트러지면서 에러 잦았는데, 오늘은 그런 거 거의 없었심더.
GGPoker $5/$10 세션이었고, BB/100은 +3.5 정도 나왔다. 나쁘지 않은 결과지만, 중요한 건 플레이 퀄리티가 전반적으로 좋았다는 점. 특히 미드 스테이크에서 빈번하게 나오는 복잡한 스팟들, 예를 들어 3bet 팟에서의 레인지 구성이나 SPR에 따른 액션 결정 같은 것들에서 실수가 거의 없었다. 수학적으로 옳은 판단을 내리는 데 운동이 뇌 회전에 도움을 주는 건지, 아니면 그냥 기분 탓인지는 모르겠는데, 체감상 분명한 변화다. 앞으로도 꾸준히 해야겠다. 그래야 더 좋은 결과를 낼 수 있을 거 같고.
+5
칩