어제 스쿼트 100kg 찍었는데 오늘 출근길 지옥이다

하체 운동 다음날이 진짜 고비임 나도 계단 내려갈 때마다 후들거려서 죽는 줄 알았네

하 하체 근육통 오면 계단 내려갈 때 진짜 에바임ㅋㅋ

100키로 넘게 치면 계단이 아니라 평지도 힘들듯ㅋㅋ

하체하고 다음 날 계단 내려갈 때 다리 후들거리는 거 ㄹㅇ 국룰인 듯 ㅋㅋㅋ 나도 저번에 스쿼트 빡세게 하고 다음 날 지하철에서 계단 잘못 디뎠다가 굴러떨어질 뻔함

계단 내려가다 다리 풀리는 거 ㄹㅇ 공감됨 나도 어제 하체하고 오늘 아침에 기어 내려옴ㅋㅋ

계단 내려가다 다리 풀리는 거 개빡치네 다음날이 진짜 지옥임ㅋㅋ

새벽까지 핸드 리뷰하고 출근하는 건 좀 광기 아님? ㅋ

하체 한 날에는 그냥 일찍 자고 푹 쉬는 게 최고임