멘탈 관리, 이건 좀 다르네.

어제 100BI 넘게 잃고 나서 좀 힘들었는데, 오늘은 가게 좀 한산해서 3시간 정도 $0.25/$0.50 돌렸음. 결과는 30BI 정도 수익. 딱히 뭘 잘못했다기보단 턴에서 셋 두 번 깨지고, 리버에서 플러쉬 역전당하고. 이런 날은 솔직히 멘탈 관리 안 하면 바로 다음 세션에서 다 토해내기 마련이지.

그래서 오늘은 좀 다르게 접근해봤어. 예전엔 그냥 멘탈 털렸다 싶으면 바로 끄고 다음 날로 넘겼는데, 오늘은 30분 정도 명상 앱 켜놓고 호흡 정리하고, 좋아하는 음악 들으면서 그냥 멍 때렸지. 이론적으로는 멘탈 관리 중요하단 거 알았는데, 막상 실천하려니 쉽지 않더라. 근데 오늘은 이게 좀 통했는지, 평소보다 차분하게 플레이할 수 있었던 것 같음. 장기적으로 볼 때 이런 루틴이 중요할 것 같아. 다음에도 이런 상황 오면 오늘처럼 해봐야겠다.