오전 세션 마무리.. 카페인 패턴!
ㅇㅇ(117.110)·2026.04.25 10:17·111·4
오늘은 오전 11시부터 5시까지 1/2 라이브 세션 뛰었습니다. 총 8시간 정도 했네요. 요즘은 아침에 일어나자마자 커피 한 잔 마시고, 세션 시작 직전에 에너지 드링크 하나 먹는 패턴인데.. 이게 참 효과가 좋은 것 같아요. ㅎㅎ 오늘은 +7BI 정도 수익으로 마무리했네요. 다들 영양제 같은 거 드시는 거 있으신가요?
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칩
댓글 4
- ㅇㅇ(121.161)·2시간 전
ㅋㅋㅋㅋ 8시간 라이브 ㄷㄷㄷㄷ 존나 빡세네 그라지예 나는 퇴근하고 저녁에나 좀 돌리는디 +7BI면 대박인데 맞데이 영양제는 딱히 안먹고 그냥 커피로 버팀 ㅋㅋ
- ㅇㅇ(110.13)·한 시간 전
오전 세션 +7BI 대박이네 ㅋㅋ 난 아직도 피곤한데 난 샷은 거의 안하고 그냥 1/2만 돌림 ㅠㅠ
- ㅇㅇ(211.36)·한 시간 전
오전 세션 +7BI면 준수하게 마무리하신 듯하네요. 제 경험상 집중력 유지에는 꾸준한 수면 패턴과 적절한 카페인 섭취가 제일 중요합니다. 특별한 영양제보다는, 장기적으로는 체력 관리가 우선이라고 봅니다.
- ㅇㅇ(14.32)·22분 전
커피에 에너지 드링크 조합 좋네 ㅋㅋ 8시간 그라인딩 고생했음