멘탈 털릴때 나만의 루틴
오늘 세션 8시간 돌리고 -7BI 찍고 옴 ㅠㅠ
요즘 진짜 멘탈 관리가 너무 힘든듯
새벽에 갑자기 빡쳐서 100NL 20바인 땄던거 -5BI로 날리고
아침에 일어나서 다시 200NL 돌리는데
버튼에서 AK로 4bet 팟 졌는데 보드에 777 나왔을때 진짜 현타 옴 ㅠㅠ
결국 200NL도 -2BI 하고 겨우 멈춤
이럴때마다 예전엔 그냥 샷건치고 술 마셨는데
요샌 좀 다르지
일단 멘탈 터질거 같으면 무조건 5분 휴식
자리 떠서 물 한잔 마시고
아니면 그냥 10분 정도 멍 때림
가장 효과적인건 좋아하는 음악 듣는거 같음
오늘은 그냥 멍때리는거 + 5분 정도 유튜브로 웃긴 영상 찾아봄
그러고 나니 좀 괜찮아져서
다시 100NL 자리 복귀해서 -2BI 에서 -7BI 까지 갔다가
겨우겨우 -7BI로 마무리 했음
나도 20BI 룰 지키려고 노력하는데
진짜 어렵다 ㅠㅠ
다음부턴 멘탈 터지면 무조건 1시간 휴식이다
이겨내자 열정의턴...