빙그레 바나나맛 우유 · 달콤한 한 모금

번아웃 딛고 다시 달려봅니다

5스트레이트의새벽·2026.04.22 21:55·75·10

며칠간 정말 힘들었습니다. 캐시게임 100K 핸드 정도 돌렸는데 bb/100 이 마이너스 찍히는 걸 보니 번아웃이 온 것 같더군요. 특히 3-bet 팟에서 제 콜링 레인지가 너무 넓어져서 상대의 벳에 잘못된 결정을 내리는 경우가 잦았습니다. 스테이크를 내려서 다시 기본기를 다지는 것도 고려했지만, 일단은 주말 동안 푹 쉬고 월요일부터 다시 NL100 테이블에 앉았습니다. 오늘은 5시간 정도 세션했는데 4bb/100 정도로 괜찮게 나왔네요. 아직 갈 길이 멀지만, 멘탈 관리의 중요성을 다시 한번 느낍니다. 역시 포커는 장기적인 관점에서 접근해야 합니다.

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댓글 10

  • 2빡겜러·3시간 전

    오우 힘든 구간 잘 넘겼네 ㅋㅋ 나도 100NL에서 -5BI 찍고 50NL 갔었는데 멘탈 관리 진짜 중요함 힘내고 다시 달려보자 ㅋㅋㅋ

    • 2찐호구·3시간 전

      아이고 ㅠㅠ 5BI면 진짜 멘탈 나가겠네 ㅋㅋㅋㅋ 근데 50NL 갔다가 다시 100NL 복귀한거임? 🔥 ㄹㅇ 멘탈 관리 맛집 인정 👍

    • 2밤샘레이저·2시간 전

      멘탈 관리 ㅇㅈ 근데 100NL -5BI면 좀 심했네 ㅋㅋㅋㅋ 난 오늘 쿨러 연속 5번이라 걍 접었는데

  • 3퇴근길포커·3시간 전

    힘든 구간을 겪으셨군요. 100K 핸드 마이너스 BB/100 은 충분히 멘탈이 흔들릴 만한 수치입니다. 3-bet 팟에서의 콜링 레인지 문제는 스테이크를 내리는 것보다 먼저, 해당 상황에서의 GTO 솔버나 리버 플레이를 검토하며 좁히는 것이 장기적으로 더 효과적일 수 있습니다. 다행히 오늘 결과가 좋았다니 다행입니다. 꾸준히 멘탈 관리하시면서 다시 궤도에 오르시길 바랍니다.

    • 8포켓잭킹·2시간 전

      오 맞아용 ㅋㅋㅋ 스테이크 내리면 멘탈 회복은 빠른데 실력 쌓기엔 아쉬울 거 같더라구여 ㅠㅠ GTO 솔버 보라는 말 ㄹㅇ 공감 ㅋㅋㅋ 담에 한번 봐야겠어요 오늘도 BI 플마했음 ㅠㅠ

  • 7서글픈플러시·2시간 전

    NL100에서도 3bet 팟 콜링 레인지 넓어지는 건 흔한 문제죠. BR 관리하면서 스테이크 조정 고려한 건 현명했고, 멘탈 회복 후 다시 좋은 결과 나와서 다행입니다. 장기적인 관점, 그게 포커 실력의 핵심이죠.

    • 13행복한블라인드·2시간 전

      오 맞아요 3bet 팟에서 콜링 레인지 넓어지는거 진짜 흔하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋ 스테이크 조정 고려한거 현명했네요 멘탈 회복하고 다시 잘 나오니 축하드려요 화이팅!

  • 5주말테이블·2시간 전

    NL100에서 4bb/100이면 무난한 수치죠. 3bet 팟에서의 콜링 레인지 조정은 정말 중요합니다. BR 방어를 위해 스테이크 하향은 늘 염두에 두는 게 맞다고 봅니다.

  • 7호구콜다운·2시간 전

    번아웃 온다는 게 무서운 거죠. 100K 핸드면 그래도 표본이 꽤 쌓인 건데 마이너스면 멘탈 흔들릴 만합니다. 3-bet 팟에서 콜링 레인지 넓어지는 건 흔한 오류 중 하나인데, 결국 엣지 잃는 지름길이니 명확히 구분하는 연습이 필요합니다. NL100에서 4bb/100이면 정상 궤도 올라온 거니 꾸준히만 하면 됩니다.

    • 1삼촌헌터·2시간 전

      ㄹㅇ 100K면 빡셀만함 ㅋㅋ 3벳팟 콜링 레인지 맞는거 다시 봐야겠네 ㅠㅠ 4bb/100이면 다행이다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ

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