식습관 바꾼 뒤 bb/100 상승세

이번 주 들어 식습관을 좀 바꿨는데, 생각보다 성적이 눈에 띄게 좋아져서 놀랐습니다. 이전에는 주로 밤늦게까지 공부하고 인스턴트 음식으로 끼니를 때우는 날이 많았는데, 확실히 집중력 저하가 심했고 세션 후반으로 갈수록 판단력이 흐려지는 걸 느꼈죠. 그래서 이번 학기부터는 저녁 식사를 좀 더 건강하게 챙겨 먹고, 잠들기 최소 2시간 전에는 음식을 먹지 않도록 노력하고 있습니다. 평소 다니던 GGPoker $5/$10 스테이크에서 일주일에 20~30시간 정도 그라인딩 하는데, 이전에는 bb/100이 3~4 정도 나왔다면 지금은 6~7 이상은 꾸준히 찍고 있네요. 물론 아직 표본이 아주 크진 않지만, 5만 핸드 정도 돌린 결과라 꽤 의미 있는 변화라고 봅니다. 이전에는 뇌가 둔해지는 느낌 때문에 3~4시간 이상 세션을 이어가기 힘들었는데, 요즘은 6시간 이상 해도 집중력이 유지되는 편입니다. 턴이나 리버에서의 복잡한 플레이 판단이나 상대 레인지 추론 같은 부분에서 확연히 차이가 나는 걸 느껴요. EV적으로도 분명히 긍정적인 영향을 주고 있을 거라 생각합니다. 스테이크 이동을 고려할 만큼의 변화는 아니지만, 장기적으로 실력 향상에 큰 도움이 될 것 같습니다. 이대로만 유지되면 다음 학기부터는 $10/$25도 충분히 도전해볼 만할 것 같네요. 틀린 부분 있으면 알려주세요.