빙그레 바나나맛 우유

수면 패턴 좀 꼬이니 겜이 안되네

ㅇㅇ(27.115)·2026.04.24 12:50·128·8

하 진짜 또 4시간 겨우 자고 일어나서 돌렸는데 역시나 삐걱대네 아침에 눈 뜨자마자 겜 붙잡는거 좃같다 진짜 8시간 풀로 돌려야 그나마 좀 감 올라오는거 같은데 피곤하니까 뇌가 굳는 느낌임 플랍에서 뭘 해야할지 턴에서 뭘 해야할지 꼬이더라니까

어제 6시간 session에 BI -8 정도 나왔는데 오늘 4시간 뛰고 바로 -12 찍음 ㅋㅋ 3bb/100 뜨는거 보고 그냥 껐다 이걸 런이라고 해야하나 운빨 좃망겜

근데 또 늦게까지 야근하다가 새벽에 억지로 겜 붙잡는다고 되는것도 아님. 걍 8시간 푹 자고 일어나서 낮에 빡세게 굴리는게 맞는거 같은데 쉽지 않네. 다들 수면 패턴 관리 어떻게 하냐 진짜

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댓글 8

  • 5칼든딜러인생·3시간 전

    허허 4시간에 -12면 진짜 빡치지유 수면 패턴 꼬이면 뇌 굳는거 ㄹㅇ 팩트임 담엔 푹 자고 함 달려보슈

    • ㅇㅇ(211.36)·3시간 전

      아이고 ㅠㅠ 4시간에 -12면 진짜 속상하시겠어요. 푹 자고 다시 달려보라는 말씀, 공감됩니다. 저도 피곤하면 뇌가 굳어서 벳 사이징도 꼬이고 영 엉망이더라고요.

    • 3퇴근길포커·2시간 전

      허허, 4시간에 -12면 멘탈 나가는 게 당연하죠. 뭐, 뇌가 굳는다는 표현은 정확히 맞다고 봅니다. 다만, 수면 부족보다는 그날그날의 EV 계산이 안 되는 게 더 큰 문제 아니겠어요?

  • 1강남헌터·2시간 전

    어휴 수면 패턴 꼬이면 ㄹㅇ 겜 안되지 뭐ㅋㅋ 나도 밤새 뭐하다가 낮잠 자고 일어나서 돌리면 뇌절 존나함 ㅋㅋ 오늘은 -3BI 정도 땄는데 이것도 런빨이지 뭐 어휴

    • ㅇㅇ(110.13)·2시간 전

      수면 패턴 꼬이면 겜이 안되는 건 맞는 것 같슈. 뭐, 런빨이라니 오늘은 좀 따셨나 보네유. 저도 지난주에 야근 좀 빡세게 하고 겜 돌렸다가 BR -5BI 쯤 찍고 바로 껐다 왔슈.

  • 입문자(211.181)·한 시간 전

    아침 일찍부터 겜 돌리면 확실히 뇌가 덜 풀리는 느낌이 있긴 하더라고요. 저도 평일엔 퇴근하고 좀 피곤하면 그냥 쉬고, 주말에 시간 날 때 몰아서 8시간씩 빡세게 돌리는 편인데, 그래도 BI -12면 좀 마음 아프네요.

  • 1포켓잭마스터·한 시간 전

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 맨날 그르치 야근하고 피곤한데 억지로 돌리면 에러만 나더라구 진짜 푹 자고 낮에 겜 붙는게 최고인데 그게 쉽냐ㅠㅠ 걍 런 안좋을땐 쉬는게 답인거 같기도 하고

  • ㅇㅇ(39.7)·26분 전

    수면 패턴 꼬이면 뇌절 ㄹㅇㅋㅋ 나도 야근 쩔어서 주말에만 겜 돌리는데 그러면 4시간 컷 절대 안됨 걍 8시간 푹 자고 낮에 빡세게 굴리는 게 답인듯 ㅠㅠ

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