멘탈 흔들릴 때 나만의 루틴

퇴근하고 2시간 정도 돌렸는데 ㅋㅋ 시작부터 3bet 팟에서 A7o 잡고 4bet 올인했는데 상대가 KK? ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이거 보고 멘탈 나갈 뻔했심더

평소 같으면 바로 끄고 다음날 봤을 텐데 오늘은 그냥 10분 쉬면서 유튜브 쇼츠 좀 봄 ㅋㅋ 멍 때린다 해야하나

그리고 다시 앉아서 $0.1/$0.2 바이인 20개 정도 하고 다시 시작함. 한 300bb 정도 잃고 나서 뭔가 내 플레이가 꼬이기 시작하길래 그냥 바로 껐다. 5년 넘게 쳤는데 아직도 멘탈 관리가 어렵네

그래도 기록은 남겨야 하니까 ㅋㅋ 오늘은 운이 좀 없었나보다 하고 넘어가야지 뭐. 체감상 쿨러 빈도도 좀 높은 것 같기도 하고. 내일은 좀 낫겠지

피곤한데 굳이 자리 잡고 이상한 플레이 하는 것보다 멘탈 관리 차원에서라도 쉬는 게 맞는 것 같음. 다들 멘탈 관리 어떻게 하노?